能战胜别人,只是有力;能战胜自己,才是强大!
声明:版权归原作者所有,除未经确认,都会注明作者和来源,如有异议,请联系我们,我们会立即处理;
来源:京博国学(ID:jingboguoxue)
联系方式:QQ964749829;
老子在《道德经》三十三章言:“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。”意即能够了解他人的人是有智慧的,能够了解自己的人是高明的。能够战胜他人的人是有力量的,能够战胜自我的人是真正的强者。
从小到大,我们都在努力了解别人、战胜别人,活到现在,才知道那些小聪明小手段,只是让自己或多赚点钱、或博点虚名而已。有人说,钱多了名气大了不好么?也没什么不好,但也没什么好。
《红楼梦》中说:今之人,贫者日为衣食所累;富者又怀不足之心;总一时少闲,又有贪淫恋色、好货寻愁之事......
所以,无论你是贫穷还是富有,都会有烦恼。你羡慕的那些人,你想成为的那些人,跟你一样有解决不完的烦恼。
烦恼就像工作,无论你这个月如何加班,下个月还是有做不完的工作;无论你现在解决了多少烦恼,下个月还会有新的烦恼出现。只不过人们都怀着一个信念:等我****就好了。等我能月薪一万就好了;等我能年薪百万就好了;等我公司上市就好了;等我买房了就好了;等我有女朋友就好了;等我结婚就好了;等我有小孩就好了;等我小孩上学就好了;等我小孩上大学就好了;等我小孩结婚就好了;等我退休后就好了.......
其实,等你死了,也好不了。当然,也坏不到哪里去。
道理虽简单,但大家只是装着明白,然后不约而同走着同样的路。在路上,不停地想着去了解别人,去战胜别人。
是时候向内求了:“自知”、“自胜”。
什么叫“明”?佛经中讲人们活在“无明”之中,受着无明之苦。不了解无名之苦,你总熟悉“无明之火”吧?那个无明,就是从佛经中来的。我们的情绪、各种造作,都来自于“无明”。如果能“明”,就没有“无明”了,也就不会有那些情绪和痛苦了。
人最大的对手,只有自己。当你了解了自己,你会看见自己的一言一行,哪怕是那些不可触摸的念头想法,都是由各种欲望和习性支配着。什么叫战胜自己?如果能不被欲望支配,就算战胜自己了。
抽烟的人,有烟瘾;喝酒的人,有酒瘾;吸毒的人,有毒瘾;赌博的人,有赌瘾;好女色者,被女色迷住;好权力者,被权力束缚;好名者,被名累;好利者,被利毁......
世人忙忙碌碌,都想让自己变得更加强大。但绝大多数人努力的方向错了,他们以为战胜别人就是强大,其实不然,老子说:能战胜别人,只是有力,能战胜自己,才是强大!
那么如何才能战胜自己呢?
首先,用一些小事来锻炼自己的毅力。每个人都有些小毛病,自己知道,但一直没认真去改。例如:经常熬夜、沉迷游戏、沉迷网络小说、好酒.......
还有些计划和目标,一直想做,但没有坚持下来。例如:锻炼身体、早睡早起、背单词、写日记、练书法......你可以挑一件,定一个短期目标,让自己努力达到。达不到,也没事,至少没有比以前更差,达到了,说明自己变强大了一点点。
简单讲,这就是锻炼毅力。有毅力的人,克服欲望和习性的概率就大一点,降服“自心”的时候就多一点。
另外,还可以学习第二种方法:觉察。
觉察也叫观照,就是时刻知道自己在干什么。例如,知道自己在看手机;知道自己在生气;知道自己在走路;知道自己在发呆;知道自己想抽烟;知道自己在担心明天的工作;知道自己在觉察.......
觉察每个人都会,但每个人都无法持续觉察。觉察有个原则:只是知道,不做评判。不迎不送,只是看见。
如果你反复练习,你会发现觉察的时间会越来越长。如果能做到时刻觉察,你不只是自知者明,而且能自胜者强了。
方法很简单,关键是坚持做。五分钟坚持不了,那就坚持三分钟。